(ナイガイ エヌプラッツ)NAIGAI N-platz着圧ハイソックス 段階圧力設計 3064-903
足に血栓があり、購入しました。
足先と履き口がゆるやかに作ってあります。
足先がつまり過ぎているとすぐに破れてしまいますし、指が窮屈で足が疲れますが、そのような感じがありません。
また履き口が緩やかで、私はいつもこの部分がかぶれるのですが、そのようなこともありませんでした。
夏には素材が厚めだと思いますが、冷え性の方や涼しい場所での仕事になら良いと思います。
私はこれよりきつめのものが欲しいので、まだ発売されていないことから★−1です。
マタニティ・ヨガLesson―DVD付
ＤＶＤやってみました！
30分コースは他の方が書かれているように眠くなり、眠る前などにとってもいいです。
ただ60分コースは単調なポーズが前半に多く、途中で挫折しました。
結局、本を見ながら自分の気に入ったポーズを一日３ポーズぐらい、隙間時間にやっています。
私にはＤＶＤは必要なかったかも…
つわりの次期に筋力が落ちてしまったので、シェイプ偏を試しにやってみたら、初めは物凄く筋肉痛になり、本当に効いているんだとビックリです。とはいえ、妊婦にはハードなポーズもあり（私だけ？？）出来るポーズだけやってますが、私にとっては、他の本で見かけなかったシェイプ偏があるところが、とってもお気に入りです。
本を見ながらやるのだったら、スタジオヨギーさんが出してる別の本のほうが字が大きいし、解説が見やすそうな感じがします。
はじめての妊娠・出産安心マタニティブック―お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる!
妊娠が分かる前から、お腹の中での変化が毎日詳しく書かれていますよ！気をつけることや辛い時期の乗り越え方などが書かれていて、二子目を考えている私も勉強になる点が多いので購入して大満足です。毎日の項目を読むのも楽しみですが、日記のようにコメントが入れられるような部分もあるので、妊娠したら記入して子供が大きくなった時にプレゼントするのも良いですね☆本も丈夫で何ヶ月も使用しても型崩れの心配もないと思いますよ。
マタニティ・シリーズ プレ・マタニティ・ピラティス [DVD]
少し物足りない感じがしますが、やってみようと思います。
紹介されている内容を、どの位すればいいのかがわからなくって
画像と一緒にするだけで、効くのかな？っていう感じです。
