私は短大で医療事務を教えています。また若い頃よりダイエット理論に興味があります。何度も実践をしました。その経験や理論に基づき、今回、簡単なダイエット法の無料公開説明を行おうと思いました。学説的には、十分に支持されています。 動画の中で触れませんでしたが、脂質は肥満の方は別として、「オリーブ油」などを中心に適量摂ってください。 また野菜料理ですが、芋類など糖質の多いものは避けてください。 この理論は学説的には正しいものです。 多くの方々に、健康的に痩せてほしいと思い、このたびUPしました。 有名人のモノマネをしたのは、楽しんで御覧になってほしいからです。 モノマネをさせていただいた方々、心より御礼申し上げます。 また無料健康講座ということですので、何卒、お許しくださいませ。 なお主な学説については、以下のURLをご覧くださいませ。 harmonica-doctor.way-nifty.com koujiebe.blog95.fc2.com plaza.rakuten.co.jp hobab.fc2web.com
ナジカ電撃作戦MISSION REPORT (DNA media books)
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ソニック・ファイアストーム-デラックス・エディション-(DVD付)
イギリスのメロディックスピードメタルバンドの2nd。
いい家は無垢の木と漆喰で建てる (文春文庫)
最初は「無垢で建てればいいに決まってるじゃん」と思って読んだ。内容は日本の住宅建築事情が超わかりやすく書いてあった。そんなことしてんの！！！って感じ。でも一方では普通に建ててもいいかなとも思った。デザインや有名ドコなんか魅力的。それに予算も・・。でも調べてみるとあまり予算は変わらないみたいだった。そしたらお金かけて糊？で貼り付けた木（合板や集成材）の家に住んで病気になったら意味ないと思った。自分がアレルギー体質なので、アレルギーが出たら最後だってことは知ってるし。そんなことになれば、自分の家のみならず公共の建物にも商店にももしかしたら交通機関にさえ入れなくなるかもしれない・・。こんなに日本は木が豊かな国なのに。それに木だって使って、また植えて、と繰り返した方が（林業というのか）いいと、何かで読んだことがある。今の住宅は冷暖房費の省エネのため高気密高断熱がはやりみたいだけど、そのかわり24時間換気しなくてはいけないという矛盾した法律ができた。ホルムアルデヒドが充満する高気密の部屋って怖い。無垢の木はゆがむっていうけど、生きてる家みたいでいいなあ。実はこの会社が近所だったので行ってみた。超羨ましい内部の空間だった。空気がとてもいい香りで森の中みたいだった。自分が家を建てる時は、可能な限り自然素材じゃないとなって思う。それに日本建築こそ日本の風土に合うなって再確認。家を建てるのを考えてる人、アレルギー体質の人超お勧め！！！参考にしました。（家建てるかも）
