からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て
結構いいお値段の本ですが、内容が盛りだくさんで、
人間にとって大切な食事の仕方から、さまざまな体の不調に対する
対処法が書かれているので家庭に１冊あると必ず役に立つと思います。
体調を良くする食材やレシピも載っていて、身近な食材で、すぐ実践できそうなものばかりです。
私は胃腸があまり強くないのですが、この本を読んで、胃腸に良くない
食生活として書かれていた内容と、自分の実際の食生活がぴったり当て
はまっていてびっくしりました。
対処法、改善法を近いうちにぜひ試してみようと思います。
LIFE なんでもない日、おめでとう!のごはん。 (ほぼ日ブックス #)
この本、好きです。
だけど毎日の献立作りにはあまり使えなかったです。
というより、私の期待が大きすぎたのかもしれません。
この本を読んだ後に、ホームページを見ました。
写真がさらに多くて、臨場感あふれていて、このホームページで十分でした。
でもこういう本は好きです。
第二弾も読みたいです。
自炊男子 「人生で大切なこと」が見つかる物語
自炊を始めたことがきっかけで、生きるために大切にすべきことに気付きながら成長していく大学生の物語。
あっさり読めるし、本書に出てくる「大切にすること」の内容にも説得力があったと思う。また、どのように終わるのかと期待していのだが、読後感も良かった。
個人的には2章の飛躍編が好きだった。「あなたの目の前にいる人があなたの鏡」という考え方や、居酒屋に来る親分の経験に裏打ちされた話は参考になる部分が多かった。
山善(YAMAZEN) 電気フライヤー 揚げ物の達人 YDF-1250(W)
トンカツを揚げたいけど、鍋だと温度管理とか面倒なので、電気フライヤーを探してました。
Amazonさんのレビューを見て、値段や大きさを考慮して当商品に決めました。
結果、少し大きめのトンカツも問題なし!
付属品(火傷防止のゴム、細かい物用のバスケット、串揚げ用の金具など)も充実し、蓋が油受けになるのも便利です。
手入れも、角形の内鍋の角に溝がついているので、油ポットに移しやすいです。
値段の割りに、いい買い物だと満足してます。
